Nahrungsergänzung

Mikronährstoffe richtig einsetzen

In unserer mordernen Zeit sind Mangelzustände im Vitamin- und Nährstoffhaushalt keine Seltenheit mehr. Selbst bei einer ausgewogenen Ernährung ist eine zusätzliche Supplementierung von Nahrungsergänzungsmittel notwendig, da viele Gemüse- und Obstsorten, durch ausgelaugte oder schadstoffbelastete Böden, nicht mehr ihre ursprüngliche Vitalstoffdichte enthalten. Hinzu kommt, dass ein stress- oder toxinbelasteter Stoffwechsel nicht alle Nährstoffe ideal verwerten kann. 

Wichtig ist es, nicht unbedacht "irgendwelche" Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, sondern Mangelzustände im Labor oder Bioscan nachzuweisen und durch hochwertige Produkte (keine minderwertigen Streckprodukte!) gezielt zu beheben. Sie können jederzeit ein Profil von unserem Heilpraktiker erstellen lassen. 

Es gibt jedoch auch hervorragende (Kombi-) Präparate, die sich für eine allgemeine Stoffwechseloptimierung, Stärkung des Immunsystems und Entsäuerung einsetzen lassen. 

Gerne berate ich Sie zu empfehlenswerten Ergänzungen, die Ihr gesundheitliches Befinden verbessern. 

Supplementierung für Veganer

Die vegane und vegetarische Ernährungsweise wird immer populärer. Gleichzeitig wird sie in den Medien wird oft als Mangelernährung stark umstritten. Gerade bezüglich der Schwangerschaft, Babynahrung oder Kinderernährung herrscht viel Unsicherheit und Kritik. 

Eine rein oder überwiegend pflanzliche Ernährung bietet jedoch immer mehr wissenschaftlich belegte Vorteile und ist für alle Altersgruppen geeignet, sofern auf eine ausreichende Supplementierung - insbesondere von B12 - geachtet wird. 

In unserer Praxis klären wir Sie über alle Besonderheiten einer veganen oder vegetarischen Ernährung auf. Sie werden staunen, wie viele Vorteile Sie durch eine überwiegend pflanzliche Ernährung genießen können. 

Bitte beachten Sie folgenden Hinweis: Unserer Ernährungsberatungen sind auch für Mischköstler geeignet. Selbstverständlich dürfen Sie frei entscheiden, ob und wie viel Fleisch Sie in Ihren Speiseplan integrieren möchten.